こんにちは！リベラーラです。
寒い日が続きますね。。
皆さま、冬の寒さ対策は何かされていますか？
私は約一年前から紅茶にはまって、
毎日食後に温かい紅茶を飲むようになりました。
心なしか昨年よりも冷え性がましになったような気がして、
紅茶の効能について調べてみたところ、
身体を温める飲み物、ココアに次いで第2位！！
その他にも、免疫力の向上、抗菌・抗ウィルス作用もあり、
インフルエンザや風邪の予防にもばっちり！
また、紅茶には食後の血糖値上昇を抑える働きもあるそうです！
食後よく睡魔に襲われてしまうのでこれもありがたいですね。。
最近はシンガポールの紅茶 TWGを買ってみました。
紅茶の缶ってかわいいですよね…♡
梅田の阪神百貨店に入っている店舗では、
何種類もの茶葉の香りを試させてくれました。
お家でゆっくり飲む時にはおすすめです。
私がよく飲んでいるのは、これです。 5種類をローテーションできるのでおすすめです☆
また、リベラーラは、事業所内に自由に使えるウォーターサーバーが
設置されているので、いつでも飲めるというのもうれしいですね。
紅茶好きの方、ぜひおすすめの紅茶を教えてください♪
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